Artrose Fys: Specialiseret fysioterapi til slidgigt og bevægeapparatet
Artrose Fys er en specialiseret fysioterapi-klinik beliggende på Frederiksberg, med et fokus på behandling og forebyggelse af slidgigt (artrose) og andre problemer i bevægeapparatet. Klinikken samarbejder med patienter med gener fra knæ, hofter, ryg, nakke eller ankel samt dem, der kæmper med knogleskørhed eller hoftedysplasi. Deres tilgang kombinerer evidensbaseret træning med personlig vejledning for at styrke muskler, stabilisere led og forbedre livskvalitet.
GLA:D-programmet: Evidensbaseret træningsforløb
GLA:D (Godt Liv med Artrose i Danmark) er et målrettet forløb inspireret af et svensk koncept, der har viset sig effektivt til at reducere smerter, forbedre funktionsevne og udskyde eller undgå kirurgiske indgreb. Programmet er designet til personer med artrose eller gener i knæ eller hofter.
For at deltage skal patienterne først gennemgå en grundig vurdering, der inkluderer analyse af deres nuværende smerteniveau og fysiske kapacitet. Dette sikrer, at forløbet er skræddersyet til deres behov, uanset om de har fået en diagnose eller ej.
Træningsdelen fokuserer på at styrke de omgivende muskelgrupper for at belaste ledene mere hensigtsmæssigt, hvilket skaber bedre forhold for knoglebrusken. To uddannelsessessioner indgår også, hvor patienterne lærer om:
1. Selvhjælpsteknikker til daglig behandling af smerte
2. Fysiologiske mekanismer bag artrose og dens påvirkning af kroppen
3. Effektiv træningsvidenskab og smertehåndtering
Klinikken åbner for både direkte kontaktsøgende og patienter der bliver refereret fra praktiserende læge, især som forberedelse til evt. hospitalbehandling.
Digitale træningsløsninger
Artrose Fys tilbyder desuden digital fysioterapi som supplement til traditionel behandling. Dette koncept retter sig mod personer med både naturlige og kunstige led, postoperative komplikationer eller kroniske smerter.
Programmet bruger moderne teknologi til at levere struktureret træning via digitale platforme, hvilket giver patienterne fleksibilitet og mulighed for at træne i deres eget tempo. Det er særligt velegnet til langvarig træningsadfærd eller som en overgangsfas mellem hospitalisering og selvstændig træning.
Individuelle behandlingsforløb
Klinikken tilbyder også målrettet enkelt-person-behandling til patienter med specifikke udfordringer. Herunder inkluderes:
– Knæ- og hoftesmerter
– Ryg- og nakkeproblemer
– Rehabilitering efter operationer (f.eks. kunstige knæ/hofter)
– Forebyggelse og behandling af knogleskørhed
– Træning til børn med hoftedysplasi
Behandlingstilgangen bygger på gennemgribende fysioterapeutisk analyse kombineret med træningsprogrammer designet til at adressere både akutte smerter og langfristede funktionsevne.
Faglighed og erfaring
Klinikken understøttes af en team af certificerede fysioterapeuter med speciale i slidgigt og ortopædisk rehabilitering. Eksempler inkluderer:
Henriette Larsen Strømme
Uddannet fysioterapeut med erfaring fra sportsortopædisk research (Hvidovre Hospital) og senere klinisk arbejde med artrosepatienter. Hun kombinerer traditionel træning med evidensbaserede metoder og er involveret i både gruppeholdstræning og individuelle forløb.
Annelise Nielsen
Har koordineret klinikken digitale træningsprogrammer siden 2020. Hendes baggrund omfatter 18+ års erfaring med personlig træning, undervisning og deltagelse i sundhedsteknologi-netværk som XR Netværket. Hun fokuserer på integration af teknologi i rehabiliteringsprocessen.
Partnerskaber og rabatter
Klinikken samarbejder med organisationer som Danske Seniorer for at tilbyde medlemmerrabatter på op til 15%. Dette understreger deres engagement i at gøre kvalitetsovervåget træning tilgængeligt til vidt forskellige grupper.
Filosofi og praksis
Artrose Fys påstår sig at prioritere målrettet prevention frem for symptomfokus. Dette afspejles i deres tilgang til at:
1. Støtte patientens selvstændige smertehåndtering
2. Øge deres forståelse af egen krop og sygdomsmekanismer
3. Skabe langvarig adfærdændring gennem et afgørende træningsarbejde
Tilgængelighed og personligt engagement er afgørende elementer i deres arbejde. Klinikken åbner deres døre for både dem der ønsker et struktureret forløb og de, der foretrækker en mere fleksibel tilgang.